Czarnuszka – przyprawa o wielu specjalizacjach

Czarnuszka to przyprawa w postaci małych czarnych nasionek. Stosowana jest najczęściej do posypywania pieczywa, ale również…

Czytaj dalej

Czy herbata matcha może odchudzać?

Walka ze zbędnymi kilogramami potrafi trwać dosłownie całe lata. Nie jest ona łatwa, a przynajmniej nie…

Czytaj dalej

Co można jeść na diecie paleo?

Dieta paleo to dieta, która jest wzorowana na sposobie żywienia naszych praprzodków żyjących w czasach prehistorycznych.…

Czytaj dalej

Dieta wegetariańska – czy jest zdrowa?

Coraz częściej świadomie rezygnujemy z mięsa. Wegetarianizm to nie tylko dieta, to także styl życia. Jak…

Czytaj dalej

Dieta sirt (sirtuinowa) – wykorzystaj dietę z którą schudła Adele!

Dieta sirtuinowa to jeden z najmodniejszych sposobów na odchudzanie. Ostatnio temat piosenkarki Adele stał się szczególnie głośny…

Czytaj dalej

Co to jest dieta warzywno-owocna?

Jest to dieta opracowana przez dr Ewę Dąbrowską. Oparta jest na warzywach i wybranych niskokalorycznych owocach, które…

Czytaj dalej

Dieta keto – czym jest i jakie ma zalety?

Ludzie od wieków wypróbowują różnego rodzaju diety, które mają im pomóc. Szczególnie gdy chodzi o zrzucanie…

Czytaj dalej

Czym jest dieta wikinga? – podstawowe informacje

Dieta wikinga, czy też dieta nordycka, także ma swoich zwolenników. Opiera się przede wszystkim na tłuszczach.…

Czytaj dalej

Popularna odchudzająca dieta kopenhaska – jakie ma zalety i wady?

W dzisiejszych czasach istnieje wiele diet, które w taki, czy inny sposób pomagają zrzucić niechciane kilogramy.…

Czytaj dalej