Każdy z nas ma czasem ochotę na coś słodkiego. Ten intensywny impuls, który każe nam sięgnąć po batonika czy ciastko, potrafi być trudny do opanowania. Sama wielokrotnie stałam przed półką ze słodyczami, tłumacząc sobie, że „to tylko jeden mały deserek”. Jednak gdy nauczyłam się, czym zastąpić słodycze, moje…
Czytaj dalej
